de lach in je lijf, de lach in je leven
In augustus is het Lorelei vrouwen festival in Zeewolde.
Drie dagen helemaal voor jou jezelf om op te laden, te genieten,te delen en te ervaren.
Grootmoeder Marleen Heeman, humorcoach en lachdocent
Marleen Heeman
Over lachen:
Lachen is een heel fysiek gebeuren. Eigenlijk kan je dat doen, zomaar zonder aanleiding. Voor kinderen is het natuurlijk en vanzelfsprekend, maar volwassenen hebben vaak een zetje nodig, een uitnodiging.
Bevrijdend lachen met elkaar werkt uitermate aanstekelijk. Het verwarmt, verbindt en doet je lichaam stromen.
Als je het niet tegenhoudt gaat lachen vanzelf. Als je lacht ben je volledig in het hier en nu.
Lachen is (uit)ademen, bewegen en wordt ook wel "innerlijk joggen"genoemd.
Een glimlach, een "inner-smile", een schaterlach.....alle soorten lach kunnen heilzaam en helend zijn.
Lachen kan een heerlijke start zijn voor een stil meditatief moment met elkaar.
Lachen heelt: verbonden met jezelf, de ander en het AL.